{"product_id":"digital-product","title":"Fais pousser de quoi manger sur 3 m²","description":"\u003cp\u003eTu n'as pas de terre. Tu as un balcon, une cour, ou un rebord de fenêtre. C'est suffisant pour produire une partie de ce que tu manges, à condition de raisonner en volume plutôt qu'en surface.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUn potager en pots ne s'organise pas comme un jardin. La surface au sol n'est pas ta ressource principale : ce sont la lumière, la hauteur et le volume de terre. Ce guide t'apprend à mesurer ces trois contraintes, puis à construire dessus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe que tu vas apprendre\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLire ton balcon avant d'acheter quoi que ce soit : combien d'heures de soleil tu as réellement, et quelle charge ta dalle supporte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChoisir tes contenants par volume plutôt que par esthétique, avec la profondeur minimale de chaque culture\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprendre pourquoi un substrat en pot s'épuise, et comment le rafraîchir d'une année sur l'autre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrganiser l'étagement vertical sur trois niveaux, gros bacs au sol et grimpants contre le mur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDémarrer par les cultures qui pardonnent, puis ajouter les légumes-fruits quand la lumière suit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstaller des aromatiques vivaces, la partie qui dure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnchaîner trois cultures dans le même pot sur une saison\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGérer l'eau, y compris pendant les vacances\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSavoir ce que dit vraiment la recherche sur la pollution urbaine\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe qu'il contient\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDix chapitres, 39 pages, une introduction, une conclusion, un lexique et la liste complète des sources. Un bloc d'actions concrètes à la fin de chaque chapitre. Des tableaux de profondeurs par culture, de priorité pour un petit espace, et de succession sur l'année.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe qu'il ne promet pas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucun chiffre de rendement. Les valeurs qui circulent en ligne, de trente à deux cents kilos pour six mètres carrés, ne reposent sur aucune étude et se recopient de site en site. Le guide explique comment mesurer ta propre production, et il est franc sur ce que trois mètres carrés remplacent réellement dans un caddie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIl ne parle pas non plus de forêt-jardin. Ce terme désigne un système à strates avec des arbres, pensé sur des années. Sur un balcon, on fait de l'étagement vertical, ce qui est utile et différent.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePoints forts\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e39 pages, dix chapitres, édition 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa charge admissible d'un balcon, le calcul que personne ne fait\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProfondeur et volume de contenant pour chaque culture\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn calendrier de succession de mars à novembre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn chapitre sur l'eau, du paillage aux absences d'été\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChaque chiffre suivi de sa source\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÇa marche vraiment sur trois mètres carrés ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nOui, à condition de raisonner en volume et en hauteur plutôt qu'en surface. Le guide organise l'espace sur trois niveaux et indique quelles cultures écarter quand la place manque.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si mon balcon est à l'ombre une partie de la journée ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nLa plupart des légumes demandent cinq à six heures de soleil, les tomates six à huit. En dessous, le guide oriente vers les cultures tolérantes : salades, radis, épinards, fraises et la plupart des aromatiques.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEst-ce risqué de manger des légumes cultivés en ville ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nLe guide traite la question avec les études disponibles. Cultiver en pot, avec du terreau propre, en étage, est précisément la configuration la moins exposée : les concentrations de polluants diminuent avec la distance aux routes et avec la hauteur.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de kilos je vais récolter ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nLe guide ne donne pas ce chiffre, et il explique pourquoi : aucune donnée fiable n'existe sur le rendement en contenants. Il donne à la place une méthode pour mesurer ta propre production.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJe débute complètement, c'est adapté ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nLe chapitre 5 est écrit pour ça : trois cultures rapides qui pardonnent les erreurs, à réussir avant d'aborder les tomates.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSous quel format je reçois le guide ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nUn PDF de 39 pages, téléchargeable immédiatement après l'achat, lisible sur ordinateur, tablette et téléphone.\u003c\/p\u003e","brand":"Instant Learning Guide","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54608084074834,"sku":null,"price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.instantlearningguide.com\/es\/products\/digital-product","provider":"Instant Learning Guide","version":"1.0","type":"link"}